როგორ მოვუაროთ ცხიმიან კანს

1. ხშირად არ გამოიყენოთსახის გამწმენდები, ამქერცლავი საშუალებები და სხვა მსგავსი გამწმენდი საშუალებები. შეცვალეთ სახის გამწმენდი საშუალებების ყოველდღიური გამოყენების ჩვევა კვირაში 1-2-ჯერ ან საერთოდ არ გამოიყენოთ, უბრალოდ დაიბანეთ სახე წყლით. რადგან სახის გამწმენდი საშუალებების ხშირი გამოყენება კანს ნორმალურ ცხიმსა და ტენიანობას წაართმევს, რაც გაამწვავებს კანის ცხიმის გამომუშავებას და დააზიანებს კანის რქოვანა შრეს.

2. რეგულარულად გაწმინდეთ კანის ფორები. კანის ფორებში ჭარბმა ნარჩენებმა და ცხიმმა შეიძლება გამოიწვიოს ფორების ზედმეტად დიდი ზომა და აკნე. ამიტომ მნიშვნელოვანია ფორების კარგად გაწმენდა. კანის მოვლის ცენტრში მცირე ბუშტუკების გასაწმენდად წასვლა შესანიშნავია. ფორების გაწმენდის პარალელურად, ტკიპების მოშორებაც შესაძლებელია, რაც სასარგებლოა კანის ჯანმრთელობისა და კანის მოვლის საშუალებების შეწოვისთვის.

3. კარგად დაატენიანეთ და დატენიანეთ კანი. კანის დატენიანების წესი, როგორც წესი, წაისვითსახის ნიღაბიკვირაში 1-2-ჯერ, თითოეული სახის ნიღბის დრო 15 წუთით უნდა იყოს კონტროლირებადი. სახის ნიღბის ყოველდღე წასმა არ შეიძლება. სახის ნიღბის ხშირი წასმა ადვილად აზიანებს კანის ბარიერულ სტრუქტურას და ასევე აზიანებს კანის ბარიერს. სახის ნიღბის წასმის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ესენცია და გამოიყენეთ გამაგრილებელი დამატენიანებელი საშუალება.

4. კარგად გააკეთეთ საქმემზისგან დამცავი კრემიდა მაკიაჟის მოცილებისას, გააკეთეთ ეს მთელი წლის განმავლობაში და გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი ყოველთვის, როცა გარეთ გადიხართ! შეგიძლიათ დაიწყოთ წყლის ემულსიის გამოყენება, როგორც ბაზა, გარეთ გასვლამდე 15-30 წუთით ადრე, შემდეგ კი წაისვათ მზისგან დამცავი კრემის სქელი ფენა. მზისგან დამცავი კრემის ფუნქცია არა მხოლოდ მზისა და ულტრაიისფერი სხივების პრევენციაა, არამედ დაბერების პრევენცია და ჰაერის ფორებში მტვრის შეღწევის შემცირება.

მიღებისასშხაპიღამით, მზისგან დამცავი კრემის მოსაშორებლად გამოიყენეთ მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებები და სახე სუფთა წყლით დაიბანეთ. რადგან მაკიაჟის მოსაშორებელ საშუალებებს გამწმენდი ფუნქცია აქვთ, სახის გასაწმენდად სახის გამწმენდის გამოყენება საჭირო არ არის. მომავალში ასევე კარგად უნდა დავატენიანოთ და აღვადგინოთ კანი წყლით.

5. მეტი ცხელი წყლის დალევა, მეტი ბოსტნეულისა და ხილის მიღება და მეტი ვარჯიში ხელს უწყობს ოფლის გამოყოფას, დეტოქსიკაციას და მეტაბოლიზმის დაჩქარებას. მეტი ყურადღება მიაქციეთ ყოველდღიურ რუტინას, ნაკლებად იძინებთ გვიანობამდე, მიირთვით ნაკლები ტკბილეული და ცხიმიანი, ცხარე, ცივი, შემწვარი, ზღვის პროდუქტები და თმის მოვლის საშუალებები.