როგორ მოვუაროთ ცხიმიან კანს

1. არ გამოიყენოთ ხშირადსახის გამწმენდები, ექსფოლიატორები და სხვა მსგავსი გამწმენდი საშუალებები.სახის გამწმენდის ყოველდღიურად გამოყენების ჩვევა შეცვალეთ კვირაში 1-2-ჯერ თუ არა, უბრალოდ დაიბანეთ სახე წყლით.რადგან სახის გამწმენდი საშუალებების ხშირი გამოყენება წაართმევს კანს ნორმალურ ცხიმს და ტენიანობას, რაც ამძიმებს კანის ცხიმის გამომუშავებას და აზიანებს კანის Stratum corneum-ს.

2. რეგულარულად გაიწმინდეთ კანის ფორები.ჭარბი ნაგავი და ცხიმი კანის ფორებში შეიძლება გამოიწვიოს ფორების გადაჭარბებული ზომა და აკნე.ამიტომ მნიშვნელოვანია ფორების გაწმენდის კარგი სამუშაო.კანის მოვლის ცენტრში წასვლა პატარა ბუშტების გასაწმენდად შესანიშნავია.ფორების გაწმენდისას მას ასევე შეუძლია ტკიპების მოცილება, რაც სასარგებლოა კანის ჯანმრთელობისთვის და კანის მოვლის საშუალებების შეწოვისთვის.

3. გააკეთეთ კარგი დატენიანება და დატენიანება.კანის დატენიანების გზა ზოგადად გამოიყენებასახის ნიღაბიკვირაში 1-2-ჯერ, ხოლო სახის თითოეული ნიღბის დრო კონტროლდება 15 წუთში.არ შეიძლება სახის ნიღბის წასმა ყოველდღე.სახის ნიღბის ხშირი გამოყენება ადვილად აზიანებს კანის ბარიერულ სტრუქტურას, ასევე აზიანებს კანის ბარიერს.სახის ნიღბის წასმის შემდეგ ესენცია ჩამოიბანეთ და შემდეგ გამოიყენეთ გამაგრილებელი დამატენიანებელი პროდუქტი.

4. გააკეთე კარგი საქმემზისგან დამცავიდა მაკიაჟის მოცილება, გააკეთეთ ეს მთელი წლის განმავლობაში და გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება, როცა გარეთ გამოხვალთ!შეგიძლიათ დაიწყოთ წყლის ემულსიის გამოყენება როგორც ბაზაზე გასვლამდე 15-30 წუთით ადრე, შემდეგ კი წაისვით მზისგან დამცავი კრემის სქელი ფენა.მზისგან დამცავი კრემის ფუნქციაა არა მხოლოდ მზისა და ულტრაიისფერი სხივების პრევენცია, არამედ დაბერების პრევენცია და ჰაერში ფორებში მტვრის შეღწევის შემცირება.

მიღებისას აშხაპიღამით გამოიყენეთ მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებები მზისგან დამცავი საშუალებების მოსაშორებლად და სახე სუფთა წყლით დაიბანეთ.იმის გამო, რომ მაკიაჟის მოსაშორებელ პროდუქტებს აქვთ გამწმენდი ფუნქცია, არ არის საჭირო სახის გამწმენდის გამოყენება.ჩვენ ასევე კარგად უნდა ვაკეთოთ მომავალში წყლის დამატენიანებელი და შევსება.

5. მეტი ცხელი წყლის დალევა, მეტი ბოსტნეულის და ხილის ჭამა და მეტი ვარჯიში ხელს უწყობს ოფლის გამოყოფას და დეტოქსიკაციას და მეტაბოლიზმის დაჩქარებას.მეტი ყურადღება მიაქციეთ ყოველდღიურ რუტინას, ნაკლებად იღვიძეთ გვიანობამდე, მიირთვით ნაკლები ტკბილეული და მიირთვით ნაკლებად ცხიმიანი, ცხარე, ცივი, შემწვარი, ზღვის პროდუქტები და თმის პროდუქტები.